구의역사고 스크린도어 사망 서울 메트로 과실

서울 지하철 2호선 구의역에서 스크린 도어를 수리하는 담당

외주업체 직원이 전동차에 치여 숨진 사고가 발생했습니다

해당 사고의 원인은 관리 감독자인 서울 매트로측의 기강

문란으로 밝혀지면서 더욱 충격을 더하고 있습니다

지난 28일 오후 5시 57분경 지하철 2호선 구의역 승강장에서 스크린 도어 고장 신고를 받고 

출동하여 혼자 작업을 하던 외주업체 직원 김모씨가 전동차여 치여 안타깝게도 숨지는

사고가 발생했습니다

사고의 원인은 스크린 도어 점검 보수시 2인 1조로 작업하도록 되어있는 규정을 어기는 등

제대로 된 현장감독이 이루어지지 않은 서울 매트로 측의 과실로 밝혀져 충격을

더해주고 있습니다

서울 매트로는 같은 날 밤 9시 구의역에서 기자회견을 열고 승강장 스크린 도어 관리 사고의

근본적인 재발 방지 대책으로 승강장 스크린 도어 유지 관리 업체를 자회사로 전환 하겠다

면서 공식 입장을 전했습니다

또한 경찰은 서울매트로 안전관리 책임자를 상대로 스크린 도어 수리 업체에 대한 관리 감독

이 이루어졌는지 여부를 조사하고 과실이 드러날 경우 업무상 과실치사 혐의로 사법처리

하는 것을 검토 중인 것으로 알려졌습니다

꼭 사건 사고가 나서 누군가가 죽어야만 이렇게 뒤늦게 대책을 내놓는 안일한 대응은 이제는

벗어날 때도 된것이 아닌가 하는 안타까운 생각이 드네요.. 이러한 일이 기사로 나온다는

것 자체가 너무나 안타까운 일 입니다. 9개월 여만에 또 같은 일이 반복되다니..

조금만 더 주의를 기울이고 신경을 써도 피할 수 있는 일인데 앞으로는 이런 일이

자주 발생하지 않았으면 좋겠군요

필라테스자격증 어떻게 받아야 효과적일까

필라테스는 국가 자격증이 아니기 때문에 교육기관

선정시에 주의를 기울여야 하며 브랜드 네임이 있고 

직영점 프랜차이즈 형태 센터 운영하고 있는 곳에서 

지도사 자격증을 받는게 안전 합니다

필라테스 센터 방문 고객은 다이어트 목적 외에도 재활 교정 등 복합적인 니즈를 가지고 방문을

하시는 것이 일반적 입니다 단순히 필라테스 동작만으로 지도하면 역효과를 불러 일으킬수 있어

주의 해야 합니다

필라테스는 실제 현장에서 시간과 자원을 통해 효과적으로 고객을 케어할 수 있는 노하우 있는

곳을 선정해야 하며 도전하는 이들 중에는 처음 접해보는 이들이 만아 눈높이 교육을 실시

하는 곳인가를 확인해야 합니다

필라테스 자격을 취득해도 활용이 불가능하면 의미가 없습니다

강사과정 카페를 통해 협력기관 및 구인 정보를 지속적으로 업데이트 하여 수강생들의

취업과 창업에 대한 강의를 실시해 활용도를 높이고 있으며 이와 같은 운영은 실제 수강생

들의 취업률을 높이고 있습니다

교육과정을 수료한 후에 빠른 취업을 위해서는 이 같은 교육기관을 찾는 것이 좋다고 하네요...

매직바디 에선 강의 내용을 영상으로 제작해 메일로 보내는등 지속적 복습을 통해 학습 교육을

유도하는 것이 좋습니다

뙤양볕에서 일한 하루

오늘은 낮 동안 뙤양볕에서 일을 했다....

정말이지 엄청나게 더운 더위 속에서 일을 한다는 건 너무 곤욕스럽다...

온몸이 타들어 가는 느낌에 컨디션까지 난조라서 정말 쉬고 싶다는 생각뿐....

이럴땐 정말 집에 빨리 오고 싶었는데 지내다 보니 금방 시간은 갔지만

돌이켜 생각해 보니 너무 피곤했다

항진증이 다시 도지진 않았겠지.....

이번에는 검사 결과가 좀 좋게 나오길 바란다

즐겁고 행복한 일들만 가득한 하루들로 채워 나가고 싶은 것이

사실 나의 솔직한 바램이다...

추신수 부상 복귀전에서  다시 햄스트링 재발

부상으로 약 6주 가량 경기를 뛰지 못했던 추신수 선수가

복귀전에서 다시 부상을 입고 교체를 당하는 상황이

벌어지게 되었습니다 추신수는 휴스턴과의 원정경기

에서 1번 타자로 선발 출장하게 되었는데 3회에 홈으로

들어온 후에 교체 되었다고 합니다

추신수가 3회 볼넷을 얻어 1루로 걸어나간 후 팀 동료의 적시타 때 홈으로 들어오는 과정에서

햄스트링에 부상을 입었다고 밝혔습니다 추신수의 부상은 경미한 수준이지만 결정 기간은

길지는 않을것 이라고 하네요

추신수가 메이저리그에 돌아온 첫날 추신수가 다시 부상에 고개를 숙였는데 복귀전에

부상을 입은 터라 안타까움은 더했습니다 추신수가 이번 부상이 재발하기 전에 지난

4월 10일에 오른 종아리 근육 염좌 부상으로 인해 전열에서 이탈 한 바 있습니다.

마이너리그 2경기를 소화한 추신수는 21일 휴스턴 애스트로스전을 앞두고 합류했고

1번 우익수로 출전하여 지난 4월 9일 LA 에인절스전 이후 43일 경과 했을 때 벌인

경기 였습니다

부상복귀전에 다시 부상을 입은 추신수의 향방이 앞으로 더욱 주목되는 상황이며

부상 정도가 아직은 정확하게 밝혀지지 않았으나 부상으로 인해 다시 당분간 경기

출전이 쉽지 않을 것으로 보입니다.

추신수는 과거 예능 프로그램 출연시 운동선수 특유의 선구안을 발휘 체질이 약한 멤버를

가려내는 능력을 뽐내기도 했으며 1박 2일에서는 김준호를 가르켜 몸 자체에 에너지와

기가 없다고 지적 하기도 했습니다

생생정보통 밀면, 수타냉짬뽕맛집 침샘 자극 

kbs2tv 저녁 생생정보의 대결 맞수 코너에서는

수타짬뽕과 밀면 맛집 등 다양한 면 요리가 소개

되어 화제를 끌고 있습니다 경상남도 창원에

위치한 밀면 맛집에서는 쫄깃한 맛이 특히 맛있는

고탄력의 밀면이 공개 되면서 시청자들의

침색을 자극 했습니다

반죽을 할때 간수를 사용하여 감칠맛이 남다르고 육시는 살얼음을 얼려서 여름에 속을

시원하게 해주는 것이 가장 큰 장점에 속합니다 육수가 인공적이지 않은 순수한 손맛을

느낄수가 있어 고객들의 반응이 좋고 육수엔 대나무 콩물이 들어가는 것으로 알려

졌습니다

수타냉짬뽕 맛집도 잇따라 공개 되면서 식감을 자극 했습니다 말 그대로 여름씩 짬뽕인

수타냉짬뽕은 국물에 밥을 말아 먹을수도 있고 손님들의 구미를 만족하는데도 

충분 했습니다

정성이 깊이 들어간 깊은맛의 시원한 국물 뿐만 아니라 직접 수타로 면을 뽑아낸 고수의

정성이 들어가 있습니다 수타 고수는 하루에 200명 분의 면을 손으로 직접 뽑는다고

하네요 정말 대단한 고수임이 틀림 없으시네요..

역시 여름에는 수타냉짬뽕이나 밀면 만한 것이 제격이죠.. 가격대도 괜찮고 보면 볼수록

땡기는 비주얼이 한입 베어 물면 정말 무더운 여름을 가볍게 넘길 수 있을거 같네요 

평양냉면 함흥냉면 제대로 맛있게 즐기는 방법

지난해 한국인들이 가장 많이 좋아하는 여름음식 1위로

뽑힌 냉면은 여름음식인듯 하지만 사실은 겨울 음식이라는

사실을 알고 계신가요? 추운 겨울 뜨거운 온돌방에서 살얼음

동동 띄운 동치미국에 말아 먹는 냉면이 진짜 냉면

이라고 할 수 있습니다

평양냉면과 함흥냉면의 차이를 아시나요? 평양냉면은 국수에 동치미 국물을 미리 차게 식혀서

식초 겨자를 곁들어 먹는데 함흥냉면은 감자 녹말로 면을 뽑아 가자미나 홍어 같은 생선을

회로 쳐 양념에 비벼 먹습니다

평양냉면의 식초는 살균 효과로 식중독균을 감소시켜 주고 미각적으로 맛의 풍미를 더해

주며 맛의 풍미를 높여 줍니다 겨자는 따뜻한 성질이 있어 열을 내리는 효능이 있는

메밀과 만나 우리몸의 밸런스를 맞춥니다

냉면은 1인분 기준 400~500 칼로리로 짬뽕 보다는 낮고 냉짬뽕은 674kcal 이니 냉면의

완승이라고 봐야 겠네요..

백종원 3대천왕 대구 대창 불고기 맛집 공개

백종원씨가 공개한 대구 불고기맛집은 불고기와 고추장 

양념이 된 대창으로 이루어진 대창 불고기맛집 이었습니다

조합부터가 신선하고 이색적인 느낌이 물씬 풍깁니다

대창을 만드는 법은 대창과 불고기가 올려진 냄비가

테이블 위에 올려지면 불을 켜서 육수와 함께 넣어 익혀

주는데 쑥갓과 당면을 넣어 싱그럽고 쌉쌀한 맛이 더해집니다

백종원은 대창전골 불고기를 맛보고는 찌개로 변신하는 맛이라면서 국물만 먹으면 불고기

같지 않고 찌개 같다고 말하며 얼큰 불고기 라고 말했습니다

쑥갓에서 고기 양념 맛이 나며 불고기가 보기에 매워 보이는데 전혀 맵지 않다면서 맛있다고

감탄사를 연발 했습니다 대창을 한가득 입에 넣은 백종원은 다이어트에 적이지만 고소하다

고 말했습니다

볶음밥을 먹을 때 가장 맛있는 기름은 내장 기름이며 남은 양념에 볶음밥이 

제격일거 같다고 덧붙였습니다

대구 동성로맛집 맘스찜닭 맛있다 아이가

동성로맛집에는 찜닭과 치킨을 한꺼번에 맛볼수 있는

곳이 있어서 화제가 되고 있는데요 이곳에서는 안동찜닭을

비롯하여 퓨전찜닭, 치킨메뉴, 샐러드 바가 있어 가성비가

좋기로 입소문이 나있고 인기가 좋은편에 속합니다

동성로맛집 맘스찜닭은 안동에서 배운 찜닭 요리법을 활용하고 있으며 야채들과 한방 재료들을

끓인 후에 소스에 닭과 다양한 야채를 넣어서 완성하는 정통 안동찜닭 레시피 입니다

엄마의 손맛으로 만든 찜닭과 치킨을 함께 먹을 수 있는 동성로 맛집 맘스찜닭 입니다

이렇게 다양한 맛있는 찜닭과 닭을 한번에 맛볼수 있다니~~~와~~~정말 대단해요...

닭 좋아하시는 대구분이라면...! 한번 잡솨봐요..^^

백종원 3대천왕 선정한 서울라면맛집 3대천왕 

백종원의 3대 천왕에서 서울라면맛집으로 인사동

피맛골에 위치한 삼숙이 라면과 북촌 화동에 위치한

경춘자의 라면 땡기는 날, 서촌 필운동에 위치한

라면점빵을 선정해 화제가 되고 있습니다

김준현 선택한 라면맛집은 인사동 피맛골 좁은 골목

안에 위치한 삼숙이 라면맛집 입니다

삼숙이라면은 가쓰오부시와 말린 표고버섯으로 육수를 내서 라면을 끓이고 햄 어묵 계란 떡

만두 등 부 재료를 넣은 후에 마지막으로 파채를 듬뿍 얹어 나오는 라면입니다

이휘재가 선정한 라면맛집은 경촌자의 라면 땡기날 입니다 한옥방에서 라면을 먹는 체험을

즐길 수 있는 이곳은 맵기의 강도를 조절 할 수 있는 매운 짬뽕 라면이 유명한 곳으로

잘 알려져 있습니다

exid 하니는 종로구 필운동 라면점빵을 선정 했습니다 라면 점빵은 라면 메뉴만 22개에 

달할 정도로 다양한 라면을 갖추고 있고 이중 라면 점빵의 시그니처 메뉴는 이미 라면 입니다

이미라면은 이미테이션에서 가져온 이름으로 돼지고기 목삽겹, 숙주나물을 넣어 만든 라멘의

스타일을 모방한 라면으로 콜레스테롤 제거, 성인병 예방에 효능이 있는 양파껍질로 육수를

더하고 백된장을 넣어 일본풍 미소라멘 스타일과 라면의 절묘한 조화를 이끌어 큰

주목을 받고 있습니다

생방송 투데이 소개한 안양 아귀찜맛집 

리얼맛집 24시간의 비밀 코너에서는 싱싱함에 반한

아귀찜 꽃게탕 편으로 안양 연평도아구찜 꽃게찜을

찾아갔습니다

언제나 밀려오는 사람들로 인산 인해를 이루는 이곳은

손님들이 가장 좋아하는 메뉴가 아귀찜이라고 합니다

매일 들여오는 아귀는 깨끗하게 손질해 저울에 달고 측량한 후에 콩나물은 주문 즉시 조리를

하기 때문에 아삭함이 살아 있는 것이 특징 입니다

육수는 샐러리 월계잎 등 8가지 채소로 맛을 내고 아귀의 비린맛을 잡아주면서 감칠맛을

내는 것이 특징 이라고 합니다

주문즉시 싱싱한 꽃게를 사용하며 매일 새벽에 수산시장에 나가 게를 확보하여 요리를 하다보니

맛은 담백하면서도 쫄깃하고 식감 또한 굉장히 좋은 편에 속해서 다른 집은 살코기가 퍼석

거리고 맛이 없는데 비해 이곳은 재료가 싱싱하고 탱탱하고 합니다. ^^